365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Начало
/ Здраве
19.05.2024 | 18:00
Готварската сол и морската сол са направени от натриев хлорид, но имат някои основни разлики.Първата обикновено се произвежда чрез изпаряване на солена вода от морето или солени езера, докато морската сол се добива директно от морската вода. Морската сол съдържа следи от минерали, като калий,...
18.05.2024 | 18:00
Jenite.bg
Избелването на зъбите е популярна козметична процедура, която може да подобри външния вид на усмивката ви чрез премахване на петна и възстановяване на естествения бял цвят на зъбите. Подобно на всяка процедура обаче, то има както предимства, така и...
17.05.2024 | 16:00
Jenite.bg
Поддържането на добра, но не прекалена интимна хигиена е от съществено значение за поддържане на здравословен баланс на добрите бактерии във вагиналната област. Ето някои съвети за постигане на това:
Мийте се редовно: Измивайте външните генитали...
12.05.2024 | 12:00
Jenite.bg
Здравият скалп е от съществено значение за цялостното здраве на косата ви и цялостното благосъстояние. Ето пет причини, поради които трябва да защитавате скалпа си от слънцето:
Слънчево изгаряне
Точно както кожата ви може да получи слънчево...
11.05.2024 | 12:00
Jenite.bg
Разширените вени са състояние, при което вените стават подути, усукани и по-големи от нормалното. Те могат да се пoявят навсякъде в тялото, но най-често се появяват в краката. Ако имате разширени вени, важно е да внимавате какво ядете, тъй като...
10.05.2024 | 14:00
Jenite.bg
Брокатът, известен още като микроскопични стъклени частици, се използва широко в козметиката заради отразяващия му ефект. Често се среща в продукти като сенки за очи, лакове за нокти, пигменти за лице и тяло и дори в някои видове гланцове за устни....
09.05.2024 | 16:00
Jenite.bg
Някои спортисти приемат креатин за повече издръжливост и изграждане на мускулна маса. А инфлуънсъри го рекламират като вълшебен прах за всеки. Само че далеч не всеки има нужда от креатин. На кого и как помага?Добавките са изключително популярни сред...
08.05.2024 | 20:00
Jenite.bg
През 2024 г. сме свидетели на промяна, при която хората се връщат към по-традиционните начини за подход към здравето и уелнеса. И много хора сега гледат към древни практики като Аюрведа, която води към завръщане към основните рутинни...
08.05.2024 | 10:00
Jenite.bg
Ако имате непоносимост към лактоза, важно е да избягвате храни, които съдържат лактоза, тъй като тялото ви не произвежда достатъчно лактаза, ензимът, необходим за разграждането на захарта лактоза. Ето списък с храни, които обикновено съдържат...
07.05.2024 | 20:00
Jenite.bg
Цинкът е основен минерал, който играе решаваща роля за различни телесни функции. Той присъства във всеки телесен орган и е компонент на повече от 300 ензима. Ето някои от основните ползи от цинка:
Подкрепя имунната система: Цинкът играе важна...
03.05.2024 | 16:00
Jenite.bg
Пиенето на енергийни напитки всеки ден може да има няколко отрицателни ефекта върху тялото ви. Ето какви са те:
Сърдечни проблеми
Енергийните напитки са с високо съдържание на кофеин и други стимуланти, които могат да увеличат сърдечната честота и...
02.05.2024 | 12:00
Jenite.bg
Няколко скорошни TikTok-a твърдят, че замразяването на хляб всъщност го прави по-здравословен. В някои от тях се споменава, че има изследвания, които доказват твърденията, съобщи Science alert.Дали обаче този хранителен съвет е толкова добър,...
01.05.2024 | 18:00
Jenite.bg
Ушите ви вратата към здравето ли са? Ако вярвате в лечебните сили на семената за уши - малки мънички мъниста, поставени върху различни части на ухото - може би четете правилната за вас статия.
Като форма на аурикулотерапия или акупунктура на ушите,...
29.04.2024 | 18:00
Jenite.bg
Спазването на хранителен режим е в основата на захарния диабет. Има храни, които диабетиците е нужно да избягват.Плодовете трябва да са бедни на плодова захар, за да не предизвикват рязко покачване на глюкозата в кръвта.Плодовете...
28.04.2024 | 10:00
Jenite.bg
Предозирането с витамини може да доведе до различни здравословни проблеми, включително увреждане на органи и токсични ефекти. Ето някои витамини, които могат да бъдат опасни, ако се приемат във високи дози:
Витамин А: Високите дози витамин А могат...
26.04.2024 | 14:00
Jenite.bg
Твърди се, че яденето на моркови може да ви даде същите резултати като автобронзанта. Всичко започна, когато потребител в TikTok заяви, че яде три големи моркова на ден през последните няколко години и това напълно променило естествения нюанс...
25.04.2024 | 16:00
Jenite.bg
Изглежда, че има епидемия от заболявания сред населението в трудоспособна възраст. Тази седмица Националната статистическа служба отново предупреди за броя на хората, които са изгонени от пазара на труда заради влошено здраве.
Не само тези,...
24.04.2024 | 18:00
Jenite.bg
Barre тренировките са форма на фитнес, която комбинира елементи от балет, йога, пилатес и други танцови техника. Кръстен на балетния лост (бара), този тип упражнения често се изпълняват с помощта на такъв лост или други инструменти за подпомагане,...
24.04.2024 | 10:00
Jenite.bg
Наближава Великден, така че е време да си поговорим за яйчица! Макар с тях да не бива да се прекалява, яйцата носят много ползи за нашето здраве.
Ето защо не трябва да прекалявате с консумацията на яйца!
Ето какви са те:
Протеин: Яйцата са с...
23.04.2024 | 16:00
Jenite.bg
Много собственици на домашни любимци обичат своите четириноги приятели толкова много, че са готови да прекарват време с тях 24 часа в денонощието. Ето защо те се интересуват дали е възможно да спят с котка или куче, доколко е...
20.04.2024 | 16:00
Jenite.bg
Изпитвали ли сте някога това непреодолимо желание за глътка въздух? Почивка от постоянното изкушение и стимулация, които ни заобикалят от Instagram, TikTok, дори видеоигри и прекалявне със сериалите в Netflix и т.н.? Ние обичаме тези...
18.04.2024 | 16:00
Jenite.bg
Кортизолът, глюкокортикоид (стероиден хормон), се произвежда от холестерола в двете надбъбречни жлези, разположени на върха на всеки бъбрек. Обикновено се освобождава в отговор на събития и обстоятелства като събуждане сутрин, упражнения и остър...
18.04.2024 | 14:00
Jenite.bg
Липсата на достатъчно добра хигиена в салона за маникюр може да причини различни проблеми. Нехигиеничните условия могат да доведат до разпространение на бактерии, гъбички и вируси, което води до инфекции като кожни инфекции, гъбични инфекции на...
16.04.2024 | 16:00
Jenite.bg
Не знаем за вас, но на нас ни се случи - получихме първите ухапвания от комар за годината. Все още е април, но ето че тези гадинки вече за започнали своето нашествие.
Предпазването от ухапванията им включва комбинация от методи, кои можете да...
14.04.2024 | 16:00
Jenite.bg
Разпознаването на потенциално опасни бенки може да бъде предизвикателство, тъй като повечето бенки са безобидни и не представляват риск от рак на кожата. Важно е обаче да сте запознати с признаците на злокачествени бенки, известни също като меланом,...
Jenite.bg в мрежата
Най-четени
Д-р Александрова завършва медицина с отличие през...
Днес ще направим едно интересно пътуване в света...
